15种食物儿童不宜多吃
简介：
据新华社贵阳医学院的邵大夫日前接受采访时指出，根据健康饮食的原则，以下15种食物儿童不宜常吃或多吃。
据新华社贵阳医学院的邵大夫日前接受采访时指出，根据健康饮食的原则，以下15种食物儿童不宜常吃或多吃。[收缩内容]
NO.1 橘子
多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
NO.2 菠菜
其中含有的大量草酸，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良
NO.3 鸡蛋
每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
NO.4 果冻
本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
NO.5 咸鱼
10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
NO.6 泡泡糖
其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
NO.7 豆类
含有一种能致甲状腺肿大的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
NO.8 罐头
其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
NO.9 快熟面
含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。
NO.10 葵花子
儿童吃多了会引起干燥症。
NO.11 可乐饮料
其中含有一定分量的咖啡因，影响中枢神经系统。
NO.12 动物脂肪
多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
NO.13 烤羊肉串
常吃会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。
NO.14 巧克力
食用过多，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
NO.15 猪肝
儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。
