足底按摩五注意
新榜网 2008-10-4 1:22:15 发布网友：却上心头 访问量：117 字体：【大 中 小】
按照生物全息理论，人体各个器官在足不都有相应的反射区，足部有60多个穴位，足又成人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应反射区能够调节神经反射，改善血液循环、调节内分泌，改善人体各部位器官组织的运转，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力和自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。进行足部反射区按摩时应注意以下几点：
一是，饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。
二是，治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。
三是，老年人骨骼脆弱、关节僵硬，按摩是不可用力过度。
四是，心脏病严重者、出血性疾病患者禁止按摩。
五是，结束后饮300-500毫升温开水以促进血液循环。
