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少吃白色食品
少吃白色食品
新榜网
2008-9-3 14:40:16 发布网友：
小溪
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NO.1 学会轻重缓急
NO.2 体会静坐的乐趣
NO.3 清理你的壁橱
NO.4 把不用的东西捐出去
NO.5 整理你的相片
NO.6 物品要分类放置
NO.7 把东西打包保存
NO.8 去俾斯麦体验新生活
NO.9 从家务中解放出来
NO.10 丢掉现在的工作
NO.11 锻炼你的大脑
NO.12 种一棵树
NO.13 和孩子一起做游戏
NO.14 听听流行音乐
NO.15 多读书
NO.16 多陪陪你的爱人
NO.17 学会储蓄
NO.18 优化投资比例
NO.19 重新评估投资领域
NO.20 暂时冻结你的信用卡
NO.21 存一笔应急的钱
NO.22 控制你的信用风险
NO.23 制定应对紧急状况方案
NO.24 电脑数据分类、备份
NO.25 把书籍、档案、材料归类
NO.26 多走楼梯少坐电梯
NO.27 早睡早起
NO.28 戒烟
NO.29 少吃白色食品
NO.30 自我治疗
NO.31 参加志愿者活动
少吃白色食品
诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿
病
和心脏
病
。
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自我治疗
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